ここのところ、職業病もあるのですが、やたらめったら体中が
痛いのです;;昨年末に、腕、肩、腰と痛いとは感じていたのですが、
今週の始めから足の付け根が痛くなったのです!!
歩くたびに痛みがはしり、月曜日は死ぬかと思いました^^;
とりあえず痛いところ全部に湿布を貼り、湯船に入るのを控えたら
翌日から少しずつ良くなってきました。
職場の同僚に話したら「それ(足の付け根の痛み)腰痛からきてるよ!!」と
指摘されちゃいました。腰が痛いから知らず知らずのうちにかばってしまって、
その姿勢の悪さから足に負担がかかったのだろうと。
あとここ数日の気温の低さ、体への冷えが原因だろうとも言われました。
そういわれれば・・・ぎっくり腰もちの同僚が、昨日
倒れちゃって早退してました。
やっぱり寒いと色んなところに影響があるものです。
年だなあ・・・。腹巻と適度な運動で乗り切ろう・・・。